ValeTuDoPromotion

Szanowni Państwo,
Przedstawiam plan obozowy 6-13 lipiec. Poszczególne zaplanowane czynności mogą ulegać przestawieniu, gdyby pogoda nie dopisywała. Treningi dzieci będą odbywać się w plenerze lub hali sportowej. Kwintesencję stanowić będą 3 treningi dziennie, plus wieczorna medytacja.
W planach mamy wycieczki w góry Sokole, góry Towarne, na ruiny zamku w Olsztynie, na cmentarz (mauzoleum) ofiar II wojny światowej. Będziemy również jechać na basen w Morsko. Zwiedzać będziemy zamki w Mirowie, Bobolicach i Morsko, zabytkowy spichlerz, ruchomą szopkę w Olsztynie, a także zabytkowy kościół św.Idziego.

6 lipiec –Sobota
12:00 – wyjazd z Andrespola
14:00 – zakwaterowanie na obozie
15:00 – obiad
15:30 – 16:30 – spacer po Olsztynie
17:00 – 18:30 – trening
19:00 – kolacja
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

7 lipiec –Niedziela
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -11:30 – spacer na zamek w Olsztynie
12:00- 13:00 – trening
14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – spacer, plac zabaw
17:00- 18:30- trening
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

8 lipiec – Poniedziałek
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -11:30 – spacer w góry Sokole
12:00- 13:00 – trening
14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – boisko, gra w piłkę, siłownia plenerowa, koszykówka
17:00- 18:30- trening
19:00- kolacja
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

9 lipiec – Wtorek
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -11:30 – spacer w góry Towarne i na Cmentarz ofiar II wojny światowej
12:00- 13:00 – trening
14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – plac zabaw, gry i zabawy zespołowe
17:00- 18:30- trening
19:00- kolacja
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

10 lipiec- Środa
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -13:00 – wyjazd na basen do Morsko, zwiedzanie zamków Morsko, Mirów, Bobolice, Kościół św.Idziego.
14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – plac zabaw, gry i zabawy zespołowe
17:00- 18:30- trening
19:00- kolacja
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

11 lipiec –Czwartek
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -11:30 – spacer po Jurze, zwiedzanie zabytkowego spichlerza
12:00- 13:00 – trening
14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – plac zabaw, gry i zabawy zespołowe
17:00- 18:30- trening
19:00- kolacja
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

12 lipiec –Piątek
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -11:30 – spacer po Jurze
12:00- 13:00 – trening
14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – plac zabaw, gry i zabawy zespołowe
17:00- 18:30- trening
19:00- kolacja
19:30 – 21:00 – czas wolny
21:00 – medytacja
21:30 – apel i udanie się na odpoczynek
22:00 – cisza nocna

Sobota – 13 lipiec
7:00 – podbudka, apel
7:15 – 8:30 – poranny trening
9:00 – śniadanie
9:30 -11:30 – spacer pożegnalny za zamek Olsztyński i górę Biakło
12:00 – zakończenie obozu i wyjazd.
14:00 – przyjazd do Andrespola

Categories: KyodoKyokushin 0 like

Leave a Reply