W dniu dzisiejszym podczas obozu zimowego Karate Kyokushin w Jaroszowcu odbył się egzamin na stopnie uczniowskie. Egzamin trwał, aż 3, 5 godziny. Przeprowadzał go Sensei Kamil Bazelak (3 Dan), a asystowała mu Sensei Małgorzata Ubowska (2 Dan). Zakres to Kihon Kyokushin, Renzoku-Waza, Kata, Ne-Waza i Nage-Waza ( Ju-Jitsu), a także test walk. Pochodzący do egzaminu musieli zaliczyć od 5 do 15 rund w Kumite i od 5 do 15 rund […]

Kolejny dzień zimowego obozu Kyokushin Dojo Kokoro Andrespol dla dzieci. Poranne rozciąganie!