Wieczorne sparingi Kumite.
Wczorajszy trening Kihon, kadry Dojo Kokoro Andrespol na Jurze.
Kolejny trening na obozie Kyokushin: Sparingi, walki w grapplingu, MMA. Dwie godziny pracy na ringu i w klatce.
Poranne bieganie o wschodzie słońca na obozie Kyokushin na Jurze.