Ogłaszamy nasz pierwszy wirtualny konkurs Kyokushin – Virtual Kyokushin Karate Contest 2020. Do wygrania dyplomy i statuetki Kyokushin.
Virtual Kyokushin Karate Contest:
1. Kategorie:
– dzieci 5- 7 lat
-dzieci 8-12 lat
– młodzież 13- 17 lat
– seniorzy 18+
2.Konkurencje siłowo-wytrzymałościowe:
– Pompki na kościach – maksymalna ilość prawidłowych powtórzeń
– Brzuszki – maksymalna ilość prawidłowych powtórzeń ( nie wolno odrywać stóp od podłoża, kolana są zgięte)
3. Techniki oceniane w Virtual Kyokushin Karate Contest
Kopnięcia:
1.Mae- geri
2.Mae-Kaege
3.Uchi-mawashi-keage
4.Mawashi-heri
5.Hiza-heri
Uderzenia:
1.Chudan- Tsuki
2.Chudan-Jodan-Gedan-Tsuki
Bloki
1..Soto-Uke
2.Gedan-Barai
4. Udział i zgłoszenia
– uczestnik wysyła swoje dane imię i nazwisko, zdjęcie z treningu Kyokushin, a także film ( w przypadku dzieci film wysyłają rodzice) na ecentrumkarate@gmail.com do 16 kwietnia 2020.
5. Nagrody
– każdy uczestnik otrzymuje Dyplom
– zwycięzcy otrzymują statuetki Kyokushin