Pozycje:
Kami-shiho-gatame
Kame-gatame

Obalenia:
Ichi-ashi-gari
Morote-gari
Ashikubi-gari

Dźwignie:
Ude-garami stojąc
Kimura stojąc
Ikkyo/Nikkyo
________________________________________
8 kyu

Obalenia
Morote-gari ( na skos – wersji zapaśniczej)
Ushiro-mawashi-gari (Obalenie zza pleców)

Podcięcia
O soto gari
De ashi barai

Nage waza (rzuty)
Shiho nage
Uki-goshi

Dźwignie
Kimura/shiho-gatame
Kimura/ dojime gatame
Ikkyo/tate gatame

Duszenia
Hadake-jime

Techniki ju-jitsu:
1.Uwalnianie się z obchwytu tułowia z przodu przez naciśnięcie kantem dłoni podstawy nosa przeciwnika oraz kontratak
2.Obrona przed trzymaniem z przodu za kołnierz dwoma rękoma przez uderzenie przeciwnika oraz wykonanie dźwigni na staw łokciowy.
3.Uwolnianie się z uchwytu jednorącz
4.Uwalnianie się z uchwytu oburącz

________________________________________

7 kyu
Renzoku-ukemi-chugaeri (pady i przewroty kombinowane)

Nage-waza (rzuty)
O goshi (rzut przez duże biodro)

Ne -waza (walka na ziemi)
Osaekomi(trzymania)
Kesa-gatame (trzymanie opasujące)
Makura-kesa-gatame (trzymanie opasujące z „podkładką”)

Duszenia
Sankakkei -jime (Zapięcie klamry na karku w dojime-gatame, jako uke i tori)
Sankakkei -jime (stojąc)

Techniki ju-jitsu
1. Uwalnianie się z obchwytu tułowia z przodu
przez wykonanie rzutu przez nogę
2. Uwalnianie się z obchwytu tułowia z tyłu
przez poderwanie nogi i wykonanie kopnięcia lub dźwigni na stopę
3. Uwalnianie głowy z uchwytu pod pachą (gdy przeciwnik stoi z boku)
przez naciskanie pod nos kciukiem i wciągnięcie w gilotynę
4. Uwolnienie się z chwytu za włosy (z przodu)
przez wykonanie dźwigni na staw nadgarstkowy i obalenie przeciwnika
5. Obrona przed mae-geri
przez poderwanie nogi w górę i obalenie przeciwnika
6. Obrona przed duszeniem (z przodu)
7. Obrona przed zagrożeniem pistoletem
8. Obrona przed ciosem nożem (z góry) – (ude-garami)
________________________________________
6 kyu
Nage-waza (rzuty)
O soto otoshi (zastawienie nogi i przepchnięcie)
Seoi otoshi (rzut przez bark z obniżeniem)
Tubi nage (obalenie przez biodro -obejmujemy kark)
O uchi gari(rzut przez duże wewnętrzne podcięcie nogi)
Ko uchi gari (rzut przez małe wewnętrzne podcięcie nogi)

Ne -waza (walka na ziemi)
Osaekomi(trzymania)
Kata gatame (trzymanie barkowe)

Dźwignie:
Kimura w shiho-gatame z przełożeniem nogi za głowę
Ude-garami (broniąc się z gardy)
Mae ude hishigi juji gatame (Balaha z dosiadu)

Duszenia
Tsuyoi – jime (a.stojąc; b. po wciągnięciu do dojimme-gatame; c. z pozycji dojime gatame)
Ura -Tsuyoi -jime

Techniki Ju-Jitsu
1.Obrona przed duszeniem (z tyłu)
2. Uwalnianie rąk uchwyconych w dole i w górze
3. Uwalnianie z uchwytu oburącz i jednorącz za ubranie
4.Uwalnianie ręki uchwyconej jednorącz w dole
5.Uwalnianie ręki uchwyconej jednorącz w górze
-te-nagashi-kumi/ oroshi-hiji/uraken-jodan-uchi-uchi/Ura -Tsuyoi -jime
6.Uwalnianie ręki uchwyconej dwuchwytem w dole i w górze.
________________________________________

5 kyu
Nage -waza (rzuty)
Goshi-guruma (rzut przez biodro z objęciem karku)
Tawara-gaeshi
Tomoe-nage(rzut poświęcenia)

Ne -waza(walka na ziemi)
osaekomi(trzymania)
Ushiro-kesa-gatame(odwrotne trzymanie opasujące)
Kuzure-kesa-gatame(łamiące trzymanie opasujące)

Shime -waza(duszenia)
Nami-juji-jime(naturalne duszenie krzyżowe-nachwytem)

Dźwignie
Yoko ude hishigi juji gatame (Balaha z pozycji bocznej)
Ushiro yoko ude hishigi juji gatame (Balaha z pozycji bocznej odwrotna)
Mae Ude hishigi juji gatame (Balaha z gardy)
Ashikubi gatame (Taktarow)
Ura ichi ashikubi gatame (Krab na jedną nogę)

Duszenia
Sankaku(kei)-jime (Trójkątne duszenie ramieniem stojąc)
Sankaku(kei)-jime (Trójkątne duszenie ramieniem w pozycji dosiadu i w pozycji bocznej)

Techniki ju-jitsu
1. Obrona przed pchnięciem nożem ( z przodu) – kote-gaeshi i shiho-nage
2. Uwalnianie rąk
3. Chwyty transportowe
________________________________________
4 kyu
Nage-waza (rzuty)
Tai otoshi (rzut z obniżeniem tułowia)
Seoi nage (rzut przez bark)
Sumi-gaeshi(rzut za pomocą piszczela przez siebie po skosie)
Uchi-mata(rzut za pomocą nogi przez wewnętrzne udo)

Ne waza (walka na ziemi)- osaekomi(trzymania)
Yoko-shiho-gatame(boczne trzymanie czworoboczne)

Shime -waza(duszenia)
Gyaku-juji-jime(odwrotne duszenie krzyżowe-podchwytem)

Dźwignie
Ura ni ashikubi gatame (Krab na dwie nogi)

Techniki ju-jitsu
Obrona przed kopnięciem (mawashi-geri), przez uchwyt za kołnierz i podcięcie/tsuki
________________________________________
3 kyu
Nage-waza (rzuty)
Hikkomi-gaeshi(rzut w tył przez siebie za pomocą piszczela trzymając pas przeciwnika)
Ashi-guruma (rzut przez nogę w przód)
Harai-goshi (rzut biodrowy zagarniający)
Sukui-nage (rzut w tył z poderwaniem nóg)
O-soto-guruma(duże podcięcie nóg i przetoczenie w tył przez nogę)

Shime -waza(duszenia)
Okuri-eri-jime (duszenie przesuwanym kołnierzem-od tyłu)
Kita minami jime (Duszenie w pozycji północ-południe)
Kame jime (Duszenie z pozycji bocznej poprzez przełożenie ręki pod szyją (uke jest w pozycji żółwia) -2 sposoby)

Techniki ju-jitsu
1. Obrona przed cięciem nożem zamachowym
________________________________________
2 kyu
Nage-waza (rzuty)
Kawazu-gake (rzut za pomocą oplecenia nogi od wewątrz i na zewnątrz)
Kata-guruma (rzut przez bark)
Morote seoi nage (oburęczny rzut przez bark)
Yoko-otoshi(rzut boczny z obniżeniem ciała)
Atama nage(rzut z chwytem za głowę przez siebie)
Atama otoshi (rzut za głowę z przetoczeniem przeciwnika)

Ne-waza (walka na ziemi)
Shime -waza(duszenia)
Kata-juji-jime (jednostronne duszenie krzyżowe-nachwytem, podchwytem)
Kata ha jime (duszenie skrzydłowe kołnierzem przez zablokowanie karku od tyłu)
________________________________________
1 kyu
Nage-waza (rzuty)
Mae guruma nage (suplex przodem)
Ushiro guruma nage ( suplex tyłem)
Ura nage
Kami-basami ( nożyce kraba)
Hane-goshi ( rzut biodrowy za pomocą przyłożenia ugiętej nogi)
Ushiro-goshi(kontra na kopnięcie z poderwaniem atakującego w górę)+zastosowanie
Sode-tsuri-komi-goshi(rzut przez wyniesienie biodrem i uchwytem za rękaw)
Sasae-tsuri-komi-aschi(rzut przez wychylenie,podcięcie)